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松岛ken 发表于 2010-8-30 17:50   只看TA 121楼
好了吧 我也说说，看看之后还是告诫自己会忍住，但是个别晚上一个人总会不思乱想，或许应该要做些运动调节自己吧
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woshiwx2 发表于 2010-8-30 17:53   只看TA 122楼
我从五年级开始就一直手淫，现在已经23了。还是有这个习惯，哎，我觉得我是心理有疾病才会如此的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-30 17:54   只看TA 123楼
分散注意力~
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zmj122112 发表于 2010-8-30 17:56   只看TA 124楼
不sy的话，请问lz来sis干什么呢，难道是来培养情操？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-30 17:57   只看TA 125楼
我也是深受其害的，现在正在努力处理中，楼主也好自为之吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-30 17:58   只看TA 126楼
首先谢谢，我也是有老婆的人，可是还时有手淫的毛病，我一下决心改掉。
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zhou750207 发表于 2010-8-30 22:03   只看TA 127楼
转移注意力很重要，试着听听音乐会，找些平静的音乐
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han71687 发表于 2010-8-30 22:14   只看TA 128楼
这玩意需要恒心和毅力的，没有恒心和毅力杂也不管用
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chinaboy626 发表于 2010-8-30 22:21   只看TA 129楼
我也觉得是啊，我一个人住，一闲下来就特别想看毛片！然后就情不自禁了鹅鹅鹅 ~~~
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davelonglong 发表于 2010-8-31 01:29   只看TA 130楼
感谢楼主发帖，过度手淫害人啊，看楼主的帖子让我受益匪浅
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