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» 溫馨的牛肉飯[10P]
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溫馨的牛肉飯[10P]
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发表于 2012-7-26 02:32
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溫馨的牛肉飯[10P]
所需的主材料:
牛腩 1斤左右
配菜:
馬鈴薯 1個
胡蘿蔔 1根
豆腐 半盒
粉條 適量
水煮蛋 1個
還可以加:白菜葉、豆製品... ...
燉牛肉用到的調料:
蔥 半根
姜 1小塊
八角茴香 2-3個
花椒 10-20粒
桂皮 1小塊
肉寇 1個
香葉 2片
醬油 適量
料酒 適量
鹽 少許
做法:
1.牛腩2斤,泡去血水,洗淨,切大塊,汆燙去浮沫後放入開水鍋,加花椒,八角茴香,桂皮,肉寇,香葉,蔥,姜,醬油,料酒,小火燉至牛肉軟爛,大概需要2個小時,快燉好的時候加一點鹽調味。
2.牛肉燉到2個小時的時候,準備胡蘿蔔,馬鈴薯,把它們洗淨去皮切滾刀塊,還要放一個水煮蛋,為了入味,水煮蛋可以提早放入牛肉鍋。
3.還要放些粉條和豆腐,粉條提前用溫水泡軟,豆腐切大塊。
4.牛肉燉好後盛出一部分肉和湯,做成馬鈴薯牛肉飯,剩下的下幾顆小油菜,就可以做成一頓好吃的牛肉麵了~ 把小湯鍋裡的牛肉煮開,放入馬鈴薯,胡蘿蔔。
5.煮一會後放入豆腐,最後放入粉條,再補加一點鹽,等到馬鈴薯胡蘿蔔塊煸軟,豆腐入味,就可以關火了。
6.盛上米飯,隨便你怎麼裝飾怎麼玩,最後澆上馬鈴薯燉牛肉,別忘了還有一顆鹵蛋,適合冬天的牛肉飯就做好了。
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